trong những ngày nóng bức như thế này thì sinh tố là thức uống có thể giúp ta giải khát, bổ sung vitamin và cung cấp dưỡng chất giúp ta có 1 làn da đẹp nữa. hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn 5 loại sinh tố ngon, bổ và dễ làm nhất.
1)sinh tố dâu tây
cần có: 100g dâu tây, 1 ly sữa tươi hoặc 1/2 ly sữa đặc, 1 ly đá.(sử dụng ly cỡ trạng ly trình bày sản phẩm bên dưới nhe các bạn)
cho tất cả nguyên liệu vào máy xay đến khi sánh mịn là được rồi.
2)sinh tố cà rốt
cần có: 1ly cà rốt thái nhỏ, 1ly sữa tươi hoặc 1/2sữa đặc, 2 muỗng nước rừng, 1ly đá.
cho tất cả nguyên liệu vào xay cho đến khi mịn là được.
3)sinh tố cam
cần có: 1ly cam đã bốc thành múi, 1ly sữa tươi hoặc 1/2 ly sữa đặc, 1ly đá.
cho tất cả vào máy xay cho đến khi mịn là được.
4)sinh tố táo
cần có: 1 quả táo đã gọt vỏ và thái nhỏ, 1ly sữa tươi hoặc sữa đậu nành, 1hủ sữa chua, 1ly đá.
cho tất cả vào máy xay cho đến khi mịn là được.
5)sinh tố dứa
cần có: 100g dứa chín, 1ly sữa tươi, 1ly đá.
cho tất cả vào máy (nếu muốn ngọt cho thêm đường) xay đến khi min là được. nếu tìm mua được tinh dầu hạt lanh thì các banj cho vào ly sinh tố 1muỗng sẽ làm tăng hương vị.
CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG NHÉ!
1)sinh tố dâu tây
cần có: 100g dâu tây, 1 ly sữa tươi hoặc 1/2 ly sữa đặc, 1 ly đá.(sử dụng ly cỡ trạng ly trình bày sản phẩm bên dưới nhe các bạn)
cho tất cả nguyên liệu vào máy xay đến khi sánh mịn là được rồi.
cần có: 1ly cà rốt thái nhỏ, 1ly sữa tươi hoặc 1/2sữa đặc, 2 muỗng nước rừng, 1ly đá.
cho tất cả nguyên liệu vào xay cho đến khi mịn là được.
cần có: 1ly cam đã bốc thành múi, 1ly sữa tươi hoặc 1/2 ly sữa đặc, 1ly đá.
cho tất cả vào máy xay cho đến khi mịn là được.
cần có: 1 quả táo đã gọt vỏ và thái nhỏ, 1ly sữa tươi hoặc sữa đậu nành, 1hủ sữa chua, 1ly đá.
cho tất cả vào máy xay cho đến khi mịn là được.
cần có: 100g dứa chín, 1ly sữa tươi, 1ly đá.
cho tất cả vào máy (nếu muốn ngọt cho thêm đường) xay đến khi min là được. nếu tìm mua được tinh dầu hạt lanh thì các banj cho vào ly sinh tố 1muỗng sẽ làm tăng hương vị.